Viêm dạ dày co thắt là một dạng rối loạn tiêu hóa gây ra các cơn đau bụng dữ dội, buồn nôn, đầy hơi và cảm giác khó chịu vùng thượng vị. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu kéo dài, tình trạng này có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể.
Vậy tại sao bạn lại mắc viêm dạ dày co thắt? Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến nhưng thường bị bỏ qua, hãy cùng PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật tìm hiểu để chủ động phòng ngừa và điều chỉnh sớm.
-
Nghe kỳ lạ nhưng thật: Mỗi người có một kiểu tiêu hóa riêng?
-
Tháp dinh dưỡng chuẩn cho người đau dạ dày – dễ hiểu, dễ áp dụng
Căng thẳng, lo âu kéo dài – “Thủ phạm vô hình” gây hại cho dạ dày
Ít ai ngờ rằng tâm lý bất ổn lại là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm dạ dày co thắt. Khi bạn căng thẳng, lo âu hoặc chịu áp lực kéo dài, hệ thần kinh trung ương kích thích thần kinh ruột hoạt động mạnh bất thường. Hậu quả là:
- Nhu động ruột bị rối loạn
- Dạ dày co bóp không đều, tạo ra cảm giác đau thắt
- Tăng tiết axit dạ dày, làm tổn thương niêm mạc
- Nếu bạn thường xuyên bị đau bụng co thắt vào thời điểm căng thẳng, thi cử, deadline dồn dập hay mất ngủ nhiều ngày, rất có thể hệ tiêu hóa của bạn đang lên tiếng kêu cứu.
Chế độ ăn uống thất thường, thiếu lành mạnh
Viêm dạ dày co thắt rất dễ xảy ra ở những người ăn uống không điều độ hoặc có thói quen ăn nhanh – bỏ bữa – ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. Những thói quen xấu này khiến dạ dày:
- Co bóp rối loạn do không có giờ giấc ổn định
- Bị kích thích bởi thực phẩm khó tiêu, gây tổn thương lớp niêm mạc
- Tăng nguy cơ viêm loét và co thắt thành dạ dày
Ngoài ra, uống nhiều cà phê, rượu bia, nước ngọt có gas cũng là nguyên nhân khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Dùng thuốc Tây kéo dài – “Con dao hai lưỡi” với dạ dày
Một nguyên nhân âm thầm nhưng rất phổ biến hiện nay là việc lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm, kháng sinh hoặc corticoid. Những thuốc này gây:
- Ức chế sản xuất chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày
- Gây viêm loét, tổn thương mạch máu ở thành dạ dày
- Làm tăng co bóp và gây đau tức, co thắt dạ dày từng cơn
Nếu bạn đang điều trị bệnh xương khớp, đau đầu, cảm cúm… và sử dụng thuốc liên tục trong nhiều tuần, đừng chủ quan với các triệu chứng như nóng rát thượng vị, đau từng cơn hoặc chướng bụng, buồn nôn.
Vi khuẩn Helicobacter pylori – “Kẻ xâm lược” thầm lặng
Hơn 50% dân số Việt Nam nhiễm vi khuẩn HP – thủ phạm gây viêm loét dạ dày và cả viêm dạ dày co thắt. HP gây tổn thương niêm mạc dạ dày bằng cách:
- Phá hủy lớp nhầy bảo vệ
- Kích thích tiết axit quá mức
- Gây viêm nhiễm kéo dài, từ đó kích thích co bóp bất thường của dạ dày
Vi khuẩn HP lây qua đường ăn uống, dùng chung dụng cụ ăn uống, hôn hoặc vệ sinh kém. Nếu không điều trị dứt điểm, nó có thể dẫn đến viêm mạn tính, co thắt liên tục hoặc nguy cơ tiến triển thành ung thư dạ dày.
Rối loạn nhu động ruột và hệ trục não – ruột
Hệ trục não – ruột – vi sinh vật là một “mạng lưới liên kết chặt chẽ” giúp hệ tiêu hóa vận hành trơn tru. Khi hệ trục này bị rối loạn (do stress, vi khuẩn có hại tăng sinh, mất cân bằng men vi sinh,…), bạn có thể gặp:
- Co thắt bất thường tại dạ dày và ruột
- Khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn
- Cảm giác đau vùng thượng vị kéo dài nhưng không rõ nguyên nhân
Đây là lý do vì sao ngày càng nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung probiotics và điều chỉnh hệ vi sinh đường ruột như một cách điều trị hỗ trợ viêm dạ dày co thắt hiệu quả, an toàn.
✅ Giải pháp tự nhiên giúp làm dịu viêm dạ dày co thắt: Đừng bỏ qua IBS Tuệ Tĩnh
Viêm dạ dày co thắt là bệnh lý phức tạp, thường tái đi tái lại nếu không chăm sóc đúng cách. Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn, giảm stress và dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ, bạn có thể hỗ trợ phục hồi dạ dày bằng sản phẩm từ thảo dược tự nhiên như IBS Tuệ Tĩnh.
IBS Tuệ Tĩnh là sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa được phát triển tại Dược phẩm Tuệ Tĩnh, với công dụng:
- Hỗ trợ điều hòa nhu động ruột – dạ dày
- Giảm tình trạng co thắt, đầy hơi, khó tiêu
- Làm dịu các triệu chứng viêm và phục hồi niêm mạc đường tiêu hóa
- An toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài
Với thành phần gồm các thảo dược như lá ổi, mộc hương, bạch truật, cam thảo, IBS Tuệ Tĩnh phù hợp với người bị viêm dạ dày co thắt, hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa chức năng.
👉 Hãy lắng nghe cơ thể bạn từ những dấu hiệu nhỏ nhất. Chăm sóc dạ dày không chỉ để giảm đau mà còn là cách bảo vệ sức khỏe bền vững từ bên trong.
Tư vấn sử dụng IBS Tuệ Tĩnh vui lòng liên hệ 18002295 hoặc website để được hỗ trợ cụ thể.
